秋天嗓子干痒疼、咳个不停,是得咽炎了吗?文章告诉你答案

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你好我今年秋天刚入秋,我感到嗓子不太舒服。起初我只是偶尔咳嗽,但最近我经常突然发痒和咳嗽。

我有咽炎吗?如果是这样,您在饮食中需要注意什么?期待你的回复。

跌倒后,我突然感到喉咙发干,发干,咳嗽,喉咙痛,多喝水不能缓解症状,进食时吞咽唾液或进食疼痛,这是急性咽炎的困扰。

它是由细菌和病毒感染引起的,喉咙发红肿胀,症状更加严重。如果不及时治疗急性咽炎,它将复发并变成慢性咽炎。

慢性咽炎主要是由外部因素引起的,例如干燥的天气,灰尘和有害气体以及酒精和烟草的刺激。

慢性咽喉炎喉咙干燥,发痒,肿胀,分泌物燃烧,引起刺激性咳嗽引起的喉咙瘙痒,容易干ching,在喉咙中有异物感,看不到,不能吞咽,那么最好去医院进行全身治疗。

此外,我想减轻嗓子的不适感,并在食物上花点时间。

1。为了保护嗓子,维生素是必不可少的

如果您的身体缺乏维生素A,您总是会感到干燥和发痒。多吃富含维生素A的红色,黄色蔬菜和深海鱼。

维生素B可以维持喉咙的正常功能,有助于促进受损咽部的修复,并消除呼吸道粘膜的炎症。各种绿叶蔬菜,牛奶,豆类,瘦肉和鱼都是补充B族维生素的有效方法。

喉咙粘膜出血,主要是由于缺乏维生素C。各种蔬菜和水果中维生素C的含量相对丰富,因此可以适量食用。

此外,在秋天,多吃一些可以产生水分的时令水果,例如水晶梨,甘蔗,山竹和枸杞子,它们可以有效缓解喉咙的干燥和出血。

2。饮食要清淡

嗓子不舒服,饮食要清淡,有助于嗓子清爽开放,例如菠菜拌粉丝,绿豆粥,白菜豆腐等。

3。除了喝水,还可以喝一些喉咙茶

有四种茶,分别是薄荷茶,橄榄茶,罗汉茶和小麦冬饮,可以缓解咽喉不适。