如何克服社交恐惧症,走向成功?来和松浦弥太郎学三点社交法则

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如何克服社交恐惧症并走向成功?来Matsuura Mitoro学习三个社会规则

在当代社会,越来越多的年轻人使用“社会恐怖”和“精粉”作为自己在各种社交平台上的标签。

“社会恐惧”是社交恐惧症的缩写。具体的表现是害怕被小群体检查。一旦发现其他人不自然,他们就不敢抬头,不敢看人,甚至觉得自己是自信的。公开演讲,聚会不敢坐在前面,总是避免社交行为。

所谓的“精”指的是精神芬兰人。据说芬兰人与人之间的谈话和交流很少。每个人都是不同的一天,他们互相忽视,不互相交流。

相反,联系,情商和沟通的重要性不断提升到新的高度。 “人们既有财务又有道德”,“你知道谁,你是谁”,“你的个人水平是由你自己决定的。 “地方的圆圈”等等。

各种在线课程教会人们改善情商,这些课程如火如荼地出售。在将社会化的重要性提高到如此不可识别的水平之后,声称患有社交恐惧症的年轻人处于压力之下,而旧的疾病则无法治愈。俞,这是一种新的疾病,它将被迫摆脱焦虑。

事实上,为了回应这个问题,日本着名作家和生活美学家松浦在书中《年轻人,你就是想太多》他写给年轻人。

1

让我介绍一下这本书的作者。着名的日本作家,出版商和生活美学家松浦在青少年时期是一个反叛的人。在18岁时,他甚至没有读完高中,而且他独自跑到了美国。对于一个无话可说,不会说英语的年轻人来说,在国外的日子当然很难。在那些年里,他对生活充满了困惑和困惑,他每天都无所事事,想着它,并以可怕的方式与他人交流。

为了不被别人嘲笑,在与朋友打交道时,他宁愿用一系列谎言来欺骗别人而不是面对自己,直视生活。直到朋友们对他说,事实上,我们都知道,当你说谎时,你终于愿意面对现实。

最后,在他自己的努力下,Matsuura Yashiro终于振作起来,积极面对自己,努力工作,努力学习,最后走出困境,建立了一个移动书店并与他人共同旅行?书商,后来与朋友共同创立。旧书店COW BOOKS。

除了成为一名作家并不断出版书籍外,他还担任日本着名生活杂志《生活手帖》的主编,带领出版社的工作人员以销量下降退出该杂志,在短短几年内,该杂志的销售和声誉已经上升到新的高度。

,“诚实,善良,微笑,愿意过今天的生活”,在击败社交恐惧症方面经历了许多失败和挫折。新一代社会青年可以分享哪些经验?

2

在这篇名为《年轻人,你就是想太多》的散文集中,以散文的形式,作者结合了他人际交往的秘密,摆脱困境的过程以及如何用自己的心去生活在文章中的经验,以及他自己的生活的经历是无私地与年轻一代的年轻人分享,他们有点困惑并且有一些社会恐惧。

面对如何与他人打交道的问题,松浦美图提出了三点建议。

首先,我们可以先向陌生人打招呼,不要低估问候的力量。问候可以使你成为陌生人眼中的好人。

能够微笑并打招呼的人通常在人际关系中立于不败之地,任何困难都可以克服。

在人际交往中,采取的自然事物越多,就必须越彻底地实施。问候就是其中之一。与他人打招呼可以营造良好的心情。只有身心健康的人才能愉快地迎接他人。

我们必须知道,健康是严肃生活中不可或缺的元素,问候可以成为衡量你身心状态的晴雨表,也可以成为人际关系中的有力武器。一个简单的问候可以使你成为陌生人眼中的好人。

其次,在与他人打交道时,我们必须努力发现他人的专业知识,让他们充分发挥。当你互相称赞时,你不能说谎。真诚的微笑可以证明你不是在说。

如果出现问题或意见不一致,请不要向另一方隐瞒您的感受,但应充分沟通和沟通。这样,临时缺陷很容易及时解决。

如果你没有及时沟通,只要将问题埋在心里,就会使内心伤口越来越深,最终形成无法弥补的差距。

因此,当您与他人互动时,一旦您觉得某些事情不对,您就可以清楚地表达您的感受,并对您的感受保持诚实。这是实现有效沟通,增进相互理解和信任的最简单方法。

最后,在尝试发现他人的优势时,你不必故意隐瞒彼此的弱点。

在作者看来,在人际交往中,我们不应该故意隐瞒和修改我们的弱点。有些人觉得他们没有自信心,他们自己也很困扰,他们甚至可能会想到这一点。但事实上,每个人都有这样的问题。

如果你想在工作中与他人建立深厚的关系,你可能希望展示自己的弱点,并让自己知道自己完全了解自己。

件。

3

Matsuura Mitoro给出的三种方法表面上很简单,但要实现它们并确保它们在人际关系中完成并完成得很好。

在这方面,作者还激励大家说,在推进的过程中,不要害怕有问题。问题是取得进展的机会。这是生命中的幸运。遇到问题时,要解决分散的精神空间,放弃不必要的修复和破坏。最好的机会。

每当出现意想不到的麻烦时,这都是推动自己前进的机会。所以,我们必须永远保持'问题,加油!态度不能突破困境并导致成功。

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2019.08.12 22: 01

字数1979年

如何克服社交恐惧症并走向成功?来Matsuura Mitoro学习三个社会规则

在当代社会,越来越多的年轻人使用“社会恐怖”和“精粉”作为自己在各种社交平台上的标签。

“社会恐惧”是社交恐惧症的缩写。具体的表现是害怕被小群体检查。一旦发现其他人不自然,他们就不敢抬头,不敢看人,甚至觉得自己是自信的。公开演讲,聚会不敢坐在前面,总是避免社交行为。

所谓的“精”指的是精神芬兰人。据说芬兰人与人之间的谈话和交流很少。每个人都是不同的一天,他们互相忽视,不互相交流。

相反,联系,情商和沟通的重要性不断提升到新的高度。 “人们既有财务又有道德”,“你知道谁,你是谁”,“你的个人水平是由你自己决定的。 “地方的圆圈”等等。

各种在线课程教会人们改善情商,这些课程如火如荼地出售。在将社会化的重要性提高到如此不可识别的水平之后,声称患有社交恐惧症的年轻人处于压力之下,而旧的疾病则无法治愈。俞,这是一种新的疾病,它将被迫摆脱焦虑。

事实上,为了回应这个问题,日本着名作家和生活美学家松浦在书中《年轻人,你就是想太多》他写给年轻人。

1

让我介绍一下这本书的作者。着名的日本作家,出版商和生活美学家松浦在青少年时期是一个反叛的人。在18岁时,他甚至没有读完高中,而且他独自跑到了美国。对于一个无话可说,不会说英语的年轻人来说,在国外的日子当然很难。在那些年里,他对生活充满了困惑和困惑,他每天都无所事事,想着它,并以可怕的方式与他人交流。

为了不被别人嘲笑,他宁愿用与朋友的接触中的一系列谎言欺骗别人而不是面对自己并直视生活。直到有朋友告诉他我们都知道你在撒谎,我们才愿意面对现实。

最后,凭借自己的努力,松浦美太郎终于站起来,积极面对自己,努力工作,努力学习,最终摆脱了两难境地。他还建立了一个移动书店,m&有没有旅行?书商,后来与他的朋友建立了二手书店COW BOOKS。

除了不断成为作家和出版书籍外,他还担任日本着名生活杂志《生活手帖》的主编,带领出版社的工作人员将杂志从低谷中拿出来,并在几年,将杂志的销售和声誉提升到一个新的高度。

作为“日本最有能力的人”,Mitaro ,在经历了如此多的失败和挫折之后,已经克服了社交恐惧症。他能与新一代社交恐怖症青年分享什么?

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在这篇题为《年轻人,你就是想太多》的论文集中,作者以散文的形式整合了他总结的人际秘密,摆脱困境的过程以及用心生活的经历,并无私地分享他与新一代年轻人的生活经历有些困惑和害怕社会。

面对如何与他人打交道的难题,松浦美太郎提出了三点建议。

首先,我们可以从问候陌生人开始。永远不要低估问候的力量。问候可以使你成为陌生人眼中的好人。

能够微笑迎接的人通常在人际关系中立于不败之地,任何困难都可以克服。

在人际交往中,采取的自然事物越多,就必须越彻底地实施。问候就是其中之一。与他人打招呼可以营造良好的心情。只有身心健康的人才能愉快地迎接他人。

我们必须知道,健康是严肃生活中不可或缺的元素,问候可以成为衡量你身心状态的晴雨表,也可以成为人际关系中的有力武器。一个简单的问候可以使你成为陌生人眼中的好人。

其次,在与他人打交道时,我们必须努力发现他人的专业知识,让他们充分发挥。当你互相称赞时,你不能说谎。真诚的微笑可以证明你不是在说。

如果出现问题或意见不一致,请不要向另一方隐瞒您的感受,但应充分沟通和沟通。这样,临时缺陷很容易及时解决。

如果你没有及时沟通,只要将问题埋在心里,就会使内心伤口越来越深,最终形成无法弥补的差距。

因此,当您与他人互动时,一旦您觉得某些事情不对,您就可以清楚地表达您的感受,并对您的感受保持诚实。这是实现有效沟通,增进相互理解和信任的最简单方法。

最后,在尝试发现他人的优势时,你不必故意隐瞒彼此的弱点。

在作者看来,在人际交往中,我们不应该故意隐瞒和修改我们的弱点。有些人觉得他们没有自信心,他们自己也很困扰,他们甚至可能会想到这一点。但事实上,每个人都有这样的问题。

如果你想在工作中与他人建立深厚的关系,你可能希望展示自己的弱点,并让自己知道自己完全了解自己。

件。

3

Matsuura Mitoro给出的三种方法表面上很简单,但要实现它们并确保它们在人际关系中完成并完成得很好。

在这方面,作者还激励大家说,在推进的过程中,不要害怕有问题。问题是取得进展的机会。这是生命中的幸运。遇到问题时,要解决分散的精神空间,放弃不必要的修复和破坏。最好的机会。

每当出现意想不到的麻烦时,这都是推动自己前进的机会。所以,我们必须永远保持'问题,加油!态度不能突破困境并导致成功。

如何克服社交恐惧症并走向成功?来Matsuura Mitoro学习三个社会规则

在当代社会,越来越多的年轻人使用“社会恐怖”和“精粉”作为自己在各种社交平台上的标签。

“社会恐惧”是社交恐惧症的缩写。具体的表现是害怕被小群体检查。一旦发现其他人不自然,他们就不敢抬头,不敢看人,甚至觉得自己是自信的。公开演讲,聚会不敢坐在前面,总是避免社交行为。

所谓的“精”指的是精神芬兰人。据说芬兰人与人之间的谈话和交流很少。每个人都是不同的一天,他们互相忽视,不互相交流。

相反,联系,情商和沟通的重要性不断提升到新的高度。 “人们既有财务又有道德”,“你知道谁,你是谁”,“你的个人水平是由你自己决定的。 “地方的圆圈”等等。

各种在线课程教会人们改善情商,这些课程如火如荼地出售。在将社会化的重要性提高到如此不可识别的水平之后,声称患有社交恐惧症的年轻人处于压力之下,而旧的疾病则无法治愈。俞,这是一种新的疾病,它将被迫摆脱焦虑。

事实上,为了回应这个问题,日本着名作家和生活美学家松浦在书中《年轻人,你就是想太多》他写给年轻人。

1

让我介绍一下这本书的作者。着名的日本作家,出版商和生活美学家松浦在青少年时期是一个反叛的人。在18岁时,他甚至没有读完高中,而且他独自跑到了美国。对于一个无话可说,不会说英语的年轻人来说,在国外的日子当然很难。在那些年里,他对生活充满了困惑和困惑,他每天都无所事事,想着它,并以可怕的方式与他人交流。

为了不被别人嘲笑,在与朋友打交道时,他宁愿用一系列谎言来欺骗别人而不是面对自己,直视生活。直到朋友们对他说,事实上,我们都知道,当你说谎时,你终于愿意面对现实。

最后,在他自己的努力下,Matsuura Yashiro终于振作起来,积极面对自己,努力工作,努力学习,最后走出困境,建立了一个移动书店并与他人共同旅行?书商,后来与朋友共同创立。旧书店COW BOOKS。

除了成为一名作家并不断出版书籍外,他还担任日本着名生活杂志《生活手帖》的主编,带领出版社的工作人员以销量下降退出该杂志,在短短几年内,该杂志的销售和声誉已经上升到新的高度。

,“诚实,善良,微笑,愿意过今天的生活”,在击败社交恐惧症方面经历了许多失败和挫折。新一代社会青年可以分享哪些经验?

2

在这篇名为《年轻人,你就是想太多》的散文集中,以散文的形式,作者结合了他人际交往的秘密,摆脱困境的过程以及如何用自己的心去生活在文章中的经验,以及他自己的生活的经历是无私地与年轻一代的年轻人分享,他们有点困惑并且有一些社会恐惧。

面对如何与他人打交道的问题,松浦美图提出了三点建议。

首先,我们可以先向陌生人打招呼,不要低估问候的力量。问候可以使你成为陌生人眼中的好人。

能够微笑并打招呼的人通常在人际关系中立于不败之地,任何困难都可以克服。

在人际交往中,采取的自然事物越多,就必须越彻底地实施。问候就是其中之一。与他人打招呼可以营造良好的心情。只有身心健康的人才能愉快地迎接他人。

我们必须知道,健康是严肃生活中不可或缺的元素,问候可以成为衡量你身心状态的晴雨表,也可以成为人际关系中的有力武器。一个简单的问候可以使你成为陌生人眼中的好人。

其次,在与他人打交道时,我们必须努力发现他人的专业知识,让他们充分发挥。当你互相称赞时,你不能说谎。真诚的微笑可以证明你不是在说。

如果出现问题或意见不一致,请不要向另一方隐瞒您的感受,但应充分沟通和沟通。这样,临时缺陷很容易及时解决。

如果你没有及时沟通,只要将问题埋在心里,就会使内心伤口越来越深,最终形成无法弥补的差距。

因此,当您与他人互动时,一旦您觉得某些事情不对,您就可以清楚地表达您的感受,并对您的感受保持诚实。这是实现有效沟通,增进相互理解和信任的最简单方法。

最后,在尝试发现他人的优势时,你不必故意隐瞒彼此的弱点。

在作者看来,在人际交往中,我们不应该故意隐瞒和修改我们的弱点。有些人觉得他们没有自信心,他们自己也很困扰,他们甚至可能会想到这一点。但事实上,每个人都有这样的问题。

如果你想在工作中与他人建立深厚的关系,你可能希望展示自己的弱点,并让自己知道自己完全了解自己。

件。

3

Matsuura Mitoro给出的三种方法表面上很简单,但要实现它们并确保它们在人际关系中完成并完成得很好。

在这方面,作者还激励大家说,在推进的过程中,不要害怕有问题。问题是取得进展的机会。这是生命中的幸运。遇到问题时,要解决分散的精神空间,放弃不必要的修复和破坏。最好的机会。

每当出现意想不到的麻烦时,这都是推动自己前进的机会。所以,我们必须永远保持'问题,加油!态度不能突破困境并导致成功。